Oggi piu' di ieri la morte per malattia cardiovascolatre e' molto piu' diffusa. E' stata classificata come la 1° causa di morte in europa con circa il 25-30% di mortalita'. La causa di cio' e' la sempre piu' sedentarieta', cambiamenti di stile di vita, l'urbanizzazione, fumo, stress da lavoro e famiglia ecc.
Per ovviare a cio' esistono molte cure o sistemi di prevenzione, una tra tutte... l'attivita' fisica e il controllo alimentare. Infatti l'obesita' e' il primo fattore che causa una malattia cardiovascolare. L'obesita causa inoltre il richio di fattori insulino-resistenti (il corpo comincia ad avere una ridotta tolleranza al glucosio, o meglio. chiamata... malattia cardiometabolica, con limitazioni funzionali), cioe' il diabete, procursore delle malattie cardiache ecc.
Oggi e' stato dimostrato che il traning fisico riduce la mortalita' per malattie cardiovascolari, bloccando la progressione delle placche coronariche, cosa inoltre da non sottovalutare, riduce la spesa sanitaria. PREVENIRE E' MEGLIO CHE CURARE.
Il traning fisico favorisce un incremento delle cellule progenitrici endoteliali con ruolo importante nella neoangiogenesi e nella riparazione vascolare . QUINDI, DA OGGI, ATTIVITA' SPORTIVA PROGRAMMATA DAL VOSTRO PERSONAL TRAINER, CON CICLIZZAZIONE DI LAVORO ISOTONICO E CARDIOVASCOLARE .
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